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ねだめカンタービレな１日でした。
ソファでは休まらず本格的にベッドでぐっすり眠ったら、スッキリしました。
寝すぎで頭が痛くなる事があります。
あれは血糖値が下がる事に原因があるそうで･･･
だから何も食べずに昼寝し続けると、かえって具合が悪くなります。
チョコでも良いから合間に取った方が良いそうです。
ゆっくりお風呂に入るのも疲れが取れます。
ラジオをつけて、お水と新聞や雑誌を持ち込みます。
お風呂用枕も快適です。
肌もボロボロ･･･気になっていたので｢ラッシュ｣のパックを買って来ました。
洗顔後につけてまた湯船に浸かります。
本当はモミヂでも見ながら露天風呂に入りたいよ〜！